今朝は4時過ぎに起床。
なんとなく、家で一人ゆったりとした時間が欲しくて、
朝ウォーキングはお休み。
コーヒーを入れて新聞を読んで。
いつものラジオを聴いて。
少し早めに弁当作り開始。
洗濯も早めに回して。
ついでにアイロンがけも。
そんなことをしていたら、
BSプレミアムの「おちょやん」が終わった時には
あとは掃除機をかけるのみ、
という状態になっていました。
おぉ～早い、早い！
朝ウォーキングはほとんど日課になっていますが
「やらなければ」という半ば義務感になってしまうと、
ちょっと息苦しい。
ウォーキングできなかったのは残念だけど、
そのかわりにやれたこともたくさん。
そしてそのことで、満足感も得られる。
ルーティーンは大事だけど、
それが自分の行動をがんじがらめにしているのなら、
なにもそれにこだわることはないのかな。
なんてちょっと思ったりして。
今日は仕事はお休み。
やりたいことはたくさんある。
ジョギングもしたいな。
休みで時間がたくさんあるのだから「ジョギングしなければ」
ではなく、
「ジョギングしに行こう！」と思えたら、
走ってきますね。
「～しなければ」から解放されたらちょっと心が楽になるかも。
