上を向いて歩こう

50代主婦の平凡な毎日を綴っています

日々のこと

今日のお弁当

久しぶりにお弁当の写真焼き肉弁当です。 ご飯の上に海苔。 乗りの上に焼き肉。夫のお弁当は相変わらず作っています。 が、最近は週1は弁当屋休業の日。 私だって、たまには朝のんびりしたいですからね。お弁当なしの日、夫は外食したり社内で自炊したりして…

区切りの日

3月31日。 今日で3月も終わり。 そして明日から新年度です。なんとな〜く区切りの日よのうな気がします。 都内は29日に桜の開花宣言があり、昨日今日の暖かさで一気に桜の季節に入りそうですね。今日は衣替えをしたいと思っています。 今、冬物のセーターが…

ちょっと遅めの朝活

朝活、というほどの時間帯ではなかったのですが、 今朝(といっても8:30〜)はジョギング11km。相変わらずノロノロですが…。 ホントに来月ハーフマラソンに出られるのかな? 今日は曇り空、気温もそれほど高くなく、走りやすかったです。仕事は午後からだった…

朝ウォーキング

久しぶりの朝ウォーキングです。以前は日課になっていたのですが、私も夫も出勤時間が早まった 日の出が遅い(秋〜冬) 寒いなどなど言い訳しながら、最近ずっとさぼっていました。以前は寒くたって、暗くたって歩いてたのに。今日は休み。 目覚めもよく、体調…

新宿アルタ

先月末に義父が亡くなりました。 年末に入院してから「そろそろ覚悟を」と言われていたのですが、 その日は突然にやってきました。 昨年は母を、一昨年は父を亡くし 今年は義父。 身内が次々と亡くなっていく。 自分もそんな年齢になったのでしょうね。 さて…

親子連れ

今日も雪の朝です。 湿った雪なので重たくて、雪かきは少し大変でした。 とはいえ、例年に比べたらかなり少ない…。昨日、一昨日と国公立大学の二次試験が行われていたようで、街を歩くと何組かの親子連れを見かけました。遠方からいらしたのでしょうね。思い…

雪の朝

今日も朝から雪が降っています。 今年は雪が少なく、帰省中もほとんど雪かきの必要がないのですが、 今朝は久しぶりに20センチほど積もっていました。 このところお天気がいまひとつで外出するのが億劫だったのですが、 それでもウォーキングかジョギングは…

ニャンニャンニャンの日

今日は、2月22日。 語呂合わせでニャンニャンニャン、つまり猫の日らしいですね。 よく、猫派?犬派?という話題なりますが、 私はどちらも好き。 でもどちらか一方、と言われたら、 犬派かな。 犬も猫も飼った経験はありません。 子どもの頃は両親が犬猫を…

重大な問題ではないことが、自分にとっての一番の問題!

このところ、右瞼がピクピクと痙攣することが続いていました。 今までも時々あり、でも一時的なものですぐに収まったのですが、 今回は、頻繁におこり、もう2ヶ月くらい続いている。 右目も開きづらいことか気になる。 そして、これは時期的なものなのですが…

今日のランチ

今日は所用で都心へ。 混雑していますね、コロナ前に戻ったよう。 さて、先日、ゆっくりと家で休養したおかげで少し元気になりました。 時々、先のことをあれこれ考えてしまうことはありますが、 なるべくあーだ、こーだと思いを巡らさないようにし、サクッ…

心が疲れている?今日は何も考えない日

今日は仕事が休み。 朝から習い事のレッスンに行く予定でしたが、 昨日、お休みしますとの連絡を入れました。 このところ、なんだかんだと気忙しく、 気持ちが休まる時がありません。 身体ではなく、気持ちが疲れているという感覚です。 とにかく何も考えず…

バースデーケーキ

誕生日は過ぎてしまいましたが、 昨日、バースデーケーキを食べました。 誕生日は実家で過ごしたこともあり、ケーキは食べていなかったのです。 今年は誕生日にケーキ屋を食べていないんたよね〜 と大きな大きな声でつぶやいたところ、 夫が買ってきてくれま…

ジョギング

今日は昨日以上に暖かくて、春のようでした。 午前中は撮りためた大河ドラマをみてのんびりとすごし、 午後からジョギング。 といっても、最近サボってばかりなので全然走れない。 歩いたり、走ったり、写真を撮ったりしながらなんとか6キロ。 こうなると、…

焼きそばパン

昨日、私の住んでいる街は、朝から雪が降り続きました。 7〜8cmくらいは積もったような。 夕方以降は雨になりましたが、 今日になっても歩道や生活道路の雪は残っています。 雪国育ちの私にとっては「これくらいの雪」ですが、 関東の人にとってはそうではな…

母と過ごした誕生日

先週末に実家に帰省し、月曜日に戻ってきました。 滞在中に誕生日を迎え、 久しぶりに母と誕生日を過ごしました。 誕生日は母に感謝する日だと聞いたことがあります。 そんな日に、母と過ごすことができたことはとても嬉しく思います。 でも一方で、 この先…

ただいま帰省中

実家に帰省しています。 正月以来なので1ヶ月ぶり。 いつもの新幹線に乗る前に、 いつものお店で朝ごはん。 故郷はすっぽりと雪に覆われていました。 去年も雪が多かったけど、今年もなかなかなものです。 母と散歩がてら恵方巻を買いにでかけ、 あとは家で…

何も予定がない休み

今日は仕事が休み。 予定のない休みはめずらしい。 着物の着付の練習をして、 お箏の練習をして。 ジョギングも少し。 あっという間に1日が終わってしまう。 好きなことだけをやって 充実感はあるけれど、 もう1日くらいこんな日があったら かなりリフレッシ…

今日から仕事復帰

今日から職場復帰です。 早番だったので、朝の冷え込みが心配でしたが、思ったほどではなく。 ちなみに、こちらは雪も降りませんでした。 ちょっと拍子抜け。朝の勤務を終え、一旦家にかえり、夕方からもうひと働きです。あらためて、健康で働けることの幸せ…

10年に一度の大寒波

10年に一度の大寒波が来ているということで、今日は朝からTVでこの話題ばかり。 こちらは今のところまだ雪は降っていませんが、これから降るのでしょうか。 明日の朝の気温も低そうですね。 水道管の凍結に注意って まるで、私の故郷のよう。 明日はめでたく…

大きな声で言えないけれど…ウォーキング

もうすっかり回復した(と思う)私と入れ替わりに、 今度は夫が陽性反応。 一昨日から熱があったし、あーやっぱりね、という感じです。 私は明後日、療養期間解除となり早速仕事復帰です。 夫の濃厚接触者となりましたが、濃厚接触者の待機期間についての規…

コロナ陽性になって

昨日から熱は落ち着いて、今日もだいぶ体調がよくなってきました。 年末年始、いやそのずっと前から忙しくて、 目の前のことをこなしていくのに精一杯で、 過去を振り返るということもなく日々をすごしていました。 今回発熱したのは先週の火曜日。 抗原キッ…

お久しぶりです、ブログ再開します

しばらくお休みしていましたが、また再開しようと思います。 新しい年が明け、もうだいぶ経ってしまいましたが、 今年の干支、うさぎのように、 ピョンピョンピョーンと軽々と前に進んでいきたいと思っています。 ところで、突然ブログを再開したきっかけは……

山歩き 高尾山〜小仏城山〜日影林道

前回はいつだったかな?と手帳をめくると、 7月上旬でした。3ヶ月もご無沙汰していましたが、 今日は久しぶりの山歩き。いつものように高尾山から小仏城山。 そして今回は日影林道を下りてバスで高尾駅へ。思ったより登りが辛くなかったのは、気候のせい?

ありがとう

先日、父の四十九日法要と納骨を済ませました。亡くなってからまだ1ヶ月と少ししか経っていないのですが、 もう随分前のことのようです。前日までのぐずついた天気から一転、当日は青空が広がりました。体力は落ちてきていたとはいえ、入院期間は短かったせ…

朝の空気

今朝はビックリするほど涼しかった! 早番だったのでウォーキングはしなかったけれど、窓を開けたらひんやりとした空気。これこれ、こういう朝の空気。 大好き~!!もうしばらくしたら 「ひんやり」から「キリッ」とし空気に変わるのです。 それがまたたま…

小さい秋みつけた

4時前に目が覚め、そろそろ起きようかどうしようかと迷っているうちに 二度寝してしまいました。 気が付けば5時15分。 もう朝ウォーキングへ行く時間はありません。 あ~あ、残念。 仕方がないので、朝食後にウォーキング。 1時間15分ほど歩きました…

久しぶりの朝ウォーキング

そろそろ活動開始しなければ。 いつまでも時が止まった状態からぬけださなければ。 エイヤッ!と掛け声をかけるものの 日に日に淋しさがつのる。 もう、父に会えない、父の声を聞くことはできない。 まだ父が亡くなったという現実を受け入れられない自分が確…

今日のお弁当

今週のお弁当 1日分、取り忘れたかな。 一番上は私のお弁当。 夫が弁当なしだったので、曲げわっぱの弁当箱を借りて。お値段は高かったけど弁当箱を変えて正解!! ホント、ご飯が冷めても美味しい。 ただ今、新幹線の中。 これから実家へ。 父も心配だけど…

夏至 と 父の入院 その後

昨日は二十四節気のひとつ、夏至。 一年で一番昼の時間が長い。 そして、今日からは冬至にむけて昼の時間が短くなっていく。 …と思うと、ちょっと悲しくなってしまう。 今年は朝夕のウォーキングやジョギングをさぼり気味なので、 日出、日の入を意識するこ…

お互いに年を重ねて その②

学生時代の知人と久しぶりに会う機会がありました。 kuco24.hatenablog.com 今までもOB会などで5~6年に一度は会っていたのけれど、 今回は少人数ということもあり、いつもよりじっくりと話しができました。 その中で話題に上ったのは、 親の介護問題。 や…