ジョギング
朝活、というほどの時間帯ではなかったのですが、 今朝(といっても8:30〜)はジョギング11km。相変わらずノロノロですが…。 ホントに来月ハーフマラソンに出られるのかな? 今日は曇り空、気温もそれほど高くなく、走りやすかったです。仕事は午後からだった…
土日はあまりお天気が良くなかったし、 私も風邪が治りきっておらず、 そんなこともあり、家でのんびり過ごしました。とはいえ、5月にハーフマラソンにエントリーしているのでそろそろ本腰を入れて練習しないと…(遅い?)昨日11.5km、今日は8km。 ゆるゆると…
今日は久しぶりに朝ラン。 5月にハーフマラソン大会にエントリーしているのでそろそろ本腰入れないと。 普段はとても朝ランなんかしている時間がないのですが、 実は現在実家に帰省中、 寒ささえ我慢すれば走れる! 朝5時半過ぎに出発。 もちろん外はまだ真…
今日は昨日以上に暖かくて、春のようでした。 午前中は撮りためた大河ドラマをみてのんびりとすごし、 午後からジョギング。 といっても、最近サボってばかりなので全然走れない。 歩いたり、走ったり、写真を撮ったりしながらなんとか6キロ。 こうなると、…
今日は仕事が休み。 予定のない休みはめずらしい。 着物の着付の練習をして、 お箏の練習をして。 ジョギングも少し。 あっという間に1日が終わってしまう。 好きなことだけをやって 充実感はあるけれど、 もう1日くらいこんな日があったら かなりリフレッシ…
最近、パートの勤務時間が少し変わりました。[早朝勤務と遅番勤務の日(いわゆる、「中抜け」)がほとんどなくなり、 時間的にも、気分的にも余裕が。今日は遅番なので、朝家事を終えてから、6.5㎞ジョグ。9時前に出発したので、まだそれほど暑くはなく、気…
今日は仕事が休み。 何も予定がない。今月はこんな日が多い。もともと予定ははいっていたが、 コロナの感染拡大にともないお出かけをキャンセルしたからだ。先週、友人と会う予定だった。 2人でランチするくらい、という気持ちがないわけではない。 でも友人…
新年初ランは6kmをゆるゆると。 年末に痛めた腰は、走っているときにはさほど気にならなかった。が、身体が重い!そりゃそうだ。 昨年はほとんど走れていない。 特に秋以降は、ひと月に20kmくらいかも無理せず、年をとっても楽しんで走れるようにと、 それま…
台風が去り、快晴の日曜日。 気温は高いようだが、吹く風はすっかり秋の気配。今日は久しぶりに走った。 いつから走ってないのかと、確認してみると 8月29日が最後になっている。忙しかったからね、と言い訳しながら準備をし家を出た。今日は6キロ。 相変わ…
宮城県に上陸した台風8号、今後の進路が気になる。 どうか大きな被害が出ませんように。昨日は仕事が休みだったので 久しぶりに午後からラン。 2時すぎから走るなんて久しぶり。 そんなに暑くなかった… わけではないのだけど、 まあまあ、走りやすい天気。こ…
今日は久しぶりに朝ラン。 ウォーキングではなくて、走りました!朝イチのランニングは身体が慣れるとなんともないのですが、 この頃はなぜか足が全然動かなくて。 正直言うと、ウォーキングも以前のようなスピードで歩くのはちょっときつかったのです。なん…
曇り空の1日でした。 雨が降りそうで降らない、そんな天気。九州南部地方が梅雨入りしたとのこと。 観測史上2番目の早さだそうです。 今年は沖縄の梅雨入りも早かったのですが、全国的にそうなるのでしょうか。 まぁ、早く終わってくれるならそれでもいい…