1月にパートを始めてから、めっきりジョギングする時間が減りました。 2~3年前までは週5~6日。 それがこの一年はコロナの影響でマラソン 大会がことごとく中止。モチベーションが上がらず週3~4日。 そしていよいよ週1~2となってしまいました。 昨日、一…
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