新年初ランは6kmをゆるゆると。
年末に痛めた腰は、走っているときにはさほど気にならなかった。
が、身体が重い！
そりゃそうだ。
昨年はほとんど走れていない。
特に秋以降は、ひと月に20kmくらいかも😅
無理せず、年をとっても楽しんで走れるようにと、
それまでのようにがむしゃらに走ることはやめようと意識を変えた。
それ自体は後悔していないけれど、
こうしてたまに走ると
あきらかに、以前とくらべものにならないほど体力の衰えを感じて
情けなくなってしまう。
ということで、今年の目標。
ハーフマラソンに再挑戦する！
コロナ禍でほとんどすべてのマラソン大会が中止になってしまったが、
最近またぼちぼちと復活している。
今年こそは、走ろう！
目標があれば、きっと頑張れるはず！
